Provozní doba

Posilovna a lezecká stěna

Pondělí15:00 – 21:30 hod.
Úterý15:00 – 21:30 hod.
Středa15:00 – 21:30 hod.
Čtvrtek15:00 – 21:30 hod.
Pátek15:00 – 21:00 hod.
Sobotazavřeno
Neděle15:00 – 20:00 hod.

Aerobic - Alice

Pondělí18:30 – 20:00 hod.
Čtvrtek18:30 – 20:00 hod.

Cvičení je namixováno z různých cvičebních směrů. Najdete zde m.j. základní taneční prvky v latinskoamerickém rytmu (3/4 hodiny) a prvky bodyformingu, pilates, strečink a prvky zdravotního cvičení (3/4 hodiny). Toto 1,5 hodinové cvičení směřuje především ke zpevnění a tvarování postavy s ohledem na naše zdraví.